|
Up just a bit.
|
94,7 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1886 kcal
|
Fett: 88,52g | Prot: 96,57g | Kolh.: 205,45g.
Frukost: Swiss Cheese , Ham Salad Spread , Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas . Lunch: Bananas , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Starkist Foods Tuna Creations Bacon Ranch. Middag: Swiss Cheese , Herdez Avocado Hot Sauce, Kraft Sweet Honey Catalina Salad Dressing, Great Value Mediterranean Style Salad Topper, Green Leaf Lettuce, Dole Butter Lettuce. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|