Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
150,2 kg
Tappat hittills: 14,0 kg.
Kvarvarande: 61,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 67,35g | Prot: 98,10g | Kolh.: 57,53g.
Frukost: Sugar, Egg, Coffee, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids) , Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Heinz Tomato Ketchup. Middag: Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten), Kirkland Signature Golden Sweet Corn. Snacks/Annat: Healthy Choice Premium Fudge Bars, Almonds , Skinny Pop Popcorn, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi, Whiskey (86 Proof) , Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NotSoBadBob 's vikthistorik
|