Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2023:
|
1240 kcal
|
Fett: 40,21g | Prot: 129,07g | Kolh.: 98,97g.
Frukost: Мёд, Сырники Оля, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Мёд, Староминский Сыродел Сыр Голландский 45%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Middag: Artfruit Авокадо ХАСС, Parmalat Молоко 0,05%, Куриная Грудка без Кожи Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|