Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
66,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
507 kcal
|
Fett: 21,73g | Prot: 49,51g | Kolh.: 28,12g.
Frukost: Jaune d'Oeuf Cuit, Blanc d'Oeuf Cuit, Café. Lunch: Café, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (50g). Middag: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Pain Blanc, Pouce Dés de Jambon Cuit, Concombre (Pelé), Tomates. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
félinallia 's vikthistorik
|