Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
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59,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 13 september 2023:
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1974 kcal
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Fett: 69,02g | Prot: 88,61g | Kolh.: 250,09g.
Frukost: Fromage Brie. Lunch: Clafoutis aux Cerises, Lindt Chocolat Noir 85%, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature, E.Leclerc Filet de Truite, Barilla Pâtes Complètes, Tomate Cœur de Bœuf, Endive. Middag: Leader Price Chocolat Noir 85%, Prunes, Auchan Bio Biscottes Complètes , Maître Jean Pierre Pain Boulot, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature. Snacks/Annat: La Mère Poulard Le Sablé Pur Beurre, Bjorg Muesli Chocolat sans Gluten et Bio, Panzani Pâtes, Tomate Cœur de Bœuf, Fromage Brie, Brugnon. mer...
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Ökar 1,4 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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