Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
82,7 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1702 kcal
|
Fett: 80,45g | Prot: 87,33g | Kolh.: 154,07g.
Frukost: Heißer Kakao. Lunch: Gourmet Paprikahendlragout mit Nockerln. Middag: Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Snacks/Annat: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|