Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
85,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
1359 kcal
|
Fett: 93,39g | Prot: 70,05g | Kolh.: 56,42g.
Frukost: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%. Lunch: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Радонеж Сдоба "Утренняя", Каравай Хлеб Старосельский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Сосиски Рубленные с Сыром. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|