Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 87,13g | Prot: 35,47g | Kolh.: 175,06g.
Frukost: Light Original Soymilk, Bananas. Lunch: 100% Whole Wheat Flour Tortillas, Chunk Light Tuna in Water, Sweet Gherkins, Miracle Whip Dressing. Middag: Red Delicious Apples, Mandarin Orange, Blueberries. Snacks/Annat: Semi-Sweet Chocolate Chips, Veggie Snack, Popcorn. mer...
|
|
2389 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 30 minuter, Vila - 18 timmar och 30 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maria Paz 's vikthistorik
|