Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
87 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
455 kcal
|
Fett: 25,65g | Prot: 27,46g | Kolh.: 27,85g.
Frukost: Кофе с Молоком, Индилайт Фарш Индейки , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Богдаша Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Тонкий. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя555777 's vikthistorik
|