Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
79,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
2203 kcal
|
Fett: 89,75g | Prot: 107,87g | Kolh.: 237,90g.
Frukost: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. Lunch: Здоровье из Предгорья Йогурт Мюсли-Злаки, Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлета Говяжья. Middag: Пирожное Корзиночка. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|