Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
71,1 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
768 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 35,57g | Kolh.: 91,05g.
Frukost: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: O'Zera Молочный Шоколад Milk&Orange, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Суп Куриный с Рисом. Middag: Евроопт Банан, Кофе Латте, Евроопт Яблоко . Snacks/Annat: Зефир, Doctor Green Хлебцы Хрустящие с Черникой . mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alisa Lee! 's vikthistorik
|