Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 30 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
607 kcal
|
Fett: 56,09g | Prot: 21,25g | Kolh.: 6,06g.
Frukost: Vici Лосось Слабосоленый, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Яйцо, Белое Озеро Сливочное Масло 78%, Село Зелёное Сливки 20%, Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
m_rybakova 's vikthistorik
|