|
ok
|
59,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2023:
|
762 kcal
|
Fett: 33,85g | Prot: 45,23g | Kolh.: 66,60g.
Frukost: VielLeicht Pfefferbeisser, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Penny Markt Fruchti Gurt. Middag: More Nutrition Schokodrops, More Nutrition Chunky Flavour Amore, VielLeicht Pfefferbeisser, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|