Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 mars 2015
|
96,1 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
884 kcal
|
Fett: 69,04g | Prot: 46,24g | Kolh.: 15,00g.
Frukost: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Thai Kitchen Coconut Milk. Lunch: Jack Link's Turkey Snack Sticks. Middag: Price Chopper Brussels Sprouts in Butter Sauce, Beef Brisket (Whole, Lean Only). Snacks/Annat: Thai Kitchen Coconut Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
|
2625 kcal
|
Träning:
Tredclimber - 32 minuter, Vila - 15 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cleanmac1 's vikthistorik
|