Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
64,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
2420 kcal
|
Fett: 115,60g | Prot: 59,20g | Kolh.: 290,71g.
Frukost: Tropicana Orange sans Pulpe, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Danone Actimel Multifruits, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Miel, Menthe, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Super U Jus de Citron Bio, Gingembre, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Saucisse de Porc Fraîche, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet, Ferme des Peupliers Yaourt Poire, Pâtes (Cuites), Prosain Chili Recette Végétarienne. mer...
|
Ökar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|