Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
842 kcal
|
Fett: 14,83g | Prot: 32,28g | Kolh.: 147,19g.
Frukost: Pão Francês. Lunch: Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Royal Gelatina. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ney Cardozo 's vikthistorik
|