Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
91,7 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1292 kcal
|
Fett: 56,60g | Prot: 66,18g | Kolh.: 114,69g.
Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Noodles & Company Pesto Cream Cavatappi w/ Parm (Small). Middag: Horseradish , Heinz Tomato Ketchup, Adaptable Meals Chophouse Blend Boneless Pork Ribeye Chops. Snacks/Annat: Chobani Flip Coconut Snowball, Target Adult Gummy Vitamins. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|