Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1535 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 43,68g | Kolh.: 158,31g.
Frukost: Рот Фронт Конфета Батончик, Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , RED Молочный Шоколад с Орехами. Middag: Рот Фронт Конфета Батончик, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Олейна Подсолнечное Масло . Snacks/Annat: Fine Food Шоколад Молочный, Русский бисквит Кекс Мраморный. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|