Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
100,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
2071 kcal
|
Fett: 107,71g | Prot: 88,08g | Kolh.: 184,60g.
Frukost: Three Bridges Spinach & Bell Pepper Egg Bites, Coffee, Stonyfield Farm Organic Half & Half. Lunch: Beets, PokeWorks Salad Mix. Middag: Chicken Leg, Chicken Breast, Pillsbury Toaster Strudel - Apple. Snacks/Annat: Italian Sorbetto Dark Chocolate (HEB), Butter (Salted), HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|