Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
80,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1321 kcal
|
Fett: 79,17g | Prot: 31,15g | Kolh.: 120,73g.
Frukost: Krokiety z Mięsem. Middag: Krokiety z Mięsem. Snacks/Annat: McDonald's Sos Śmietanowy, Przysnacki Zielona Cebulka. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|