|
Отекии
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1062 kcal
|
Fett: 53,58g | Prot: 45,02g | Kolh.: 100,55g.
Frukost: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Сыр Тильзитер, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Санта Бремор Сельдь Матиас, Красный Лук, Global Village Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, РРК Котлеты из Щуки, Картофельное Пюре. Middag: Акконд Птица Дивная . mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nnaaart20 's vikthistorik
|