Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
101,8 kg
Tappat hittills: 16,3 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
480 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 24,79g | Kolh.: 53,91g.
Frukost: Edeka Deli Hawai + Pasta, Graubrot, Gekochtes Ei. Lunch: Gekochtes Ei. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gautier Sansavoir 's vikthistorik
|