Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1490 kcal
|
Fett: 81,03g | Prot: 48,02g | Kolh.: 148,69g.
Frukost: Мёд, Мёд, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Творог 18%. Middag: Сметана Домашняя, Салат из Помидоров, Макароны по Флотски. Snacks/Annat: Piki Tiki Сирок Глазурований Зі Смаком Кокос, Galicia Смузі (Яблуко-Банан-Манго-Апельсин), Ozmo Тістечко Ozmo Ogopogo З Полуничним Кремом. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mary ⋆·˚ ༘ * 's vikthistorik
|