Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
58,3 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1385 kcal
|
Fett: 64,22g | Prot: 53,74g | Kolh.: 147,07g.
Frukost: Naturasí Mandorle Sgusciate , Noberasco Datteri senza Nocciolo . Lunch: Sottolestelle Biscotti alle Nocciole, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Le Pain des Fleurs Tartine di Grano Saraceno, Panino con Hamburger, Maionese o Condimento per Insalata e Pomodoro. Middag: Mozzarella di Bufala, le Camille Uova, Conad Fecola di Patate, NaturaSí Farina di Riso Integrale, Carrefour Yogurt Greco Magro Bianco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Melanzana, Carote, Zucchine. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
#marinella 's vikthistorik
|