Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
83 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
518 kcal
|
Fett: 19,83g | Prot: 26,97g | Kolh.: 59,29g.
Lunch: Auchan Bio Sirop d'agave, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Banane, Carrefour Crunchy Muesli Mélange de 4 Noix, Carrefour Fromage Blanc 0%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
salima.ait 's vikthistorik
|