Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2015
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 59,47g | Prot: 98,34g | Kolh.: 102,42g.
Frukost: Nescafe Кофе Растворимый, Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Lunch: Растительное Масло, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок. Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Морковь, Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Приготовленная Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Ашан Банан. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|