Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
82,8 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1545 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 64,43g | Kolh.: 154,29g.
Lunch: Pizza Salami. Middag: Balsamico, Olivenöl, Mozzarella (Teils Magermilch), Tomaten, Semmel. Snacks/Annat: Fuzetea Eistee Zitrone Zitronengras, Red Bull Red Bull. mer...
|
|
254 kcal
|
Träning:
Gräsklippning - 35 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 25 minuter. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|