Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1014 kcal
|
Fett: 36,35g | Prot: 40,80g | Kolh.: 128,54g.
Frukost: Вареное Яйцо, Лаваш Армянский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Победа Молочный Шоколад без Сахара. Lunch: ВкусВилл Булочка с Маком и Шоколадом . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ИнесаМроб 's vikthistorik
|