Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1828 kcal
|
Fett: 84,19g | Prot: 69,47g | Kolh.: 208,26g.
Frukost: Fromage Brie, Maître Jean Pierre Pain Boulot, Banane. Lunch: Toupargel Crêpes Gourmandes Tartiflette. Middag: Prunes, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature, Pâtes (Cuites), Picard Gratin de Choux-Fleurs, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf. Snacks/Annat: Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature, Clafoutis aux Cerises. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|