Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1041 kcal
|
Fett: 72,97g | Prot: 52,10g | Kolh.: 45,93g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Глобус Овощи Гриль, Свинина Отварная. Middag: Морковь, Борщ. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|