Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1636 kcal
|
Fett: 96,38g | Prot: 83,94g | Kolh.: 107,02g.
Frukost: Now Foods Псиллиум, Папа Может Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Батон. Lunch: Станция Молочная Сливки 20%, Сыр Гауда, Подсолнечное Масло, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Вареное Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Хуторок Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|