Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
72,9 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1574 kcal
|
Fett: 78,86g | Prot: 37,35g | Kolh.: 181,52g.
Frukost: Сахар, Клюква, Обычные Блины. Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Шницель Куриный. Middag: Лечо, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Сосиски Молочные, Жареный Картофель, Сады Придонья Сок Яблочно-Вишневый, Славица Сосулька Лесные Ягоды. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Alenushka_ 's vikthistorik
|