Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1133 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 84,55g | Kolh.: 104,84g.
Frukost: Budu Арахисовая Паста Хрустящая, Сыр Гауда, Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный. Middag: Самокат Рисовая Мука, Яйцо, Haas Кукурузный Крахмал, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasia21082009 's vikthistorik
|