Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
64,7 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1668 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 99,06g | Kolh.: 210,98g.
Frukost: Great Value Frozen Whole Strawberries, Silk Original Soymilk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Great Value Frozen Bananas, Silk Original Soymilk, Sugar. Lunch: Land O'Lakes Light Butter, Einstein Brothers Bagels Everything - Classic Bagels, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Watermelon . Snacks/Annat: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Breyers Chocolate Ice Cream. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|