Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
1295 kcal
|
Fett: 84,92g | Prot: 57,87g | Kolh.: 113,41g.
Frukost: Яичница с Помидорами, Олейна Подсолнечное Масло , Дикси Слива, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Мираторг Котлета Говяжья, Приготовленная Чечевица, Кофе. Middag: Орехи Кешью, Сила Традиции Смородина Черная Протёртая с Сахаром, Печеное Яблоко, Дикси Слива, Село Зелёное Творог 5%, Чай. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buhanceva.lora 's vikthistorik
|