|
Dikit lagi timbangannya kepala 5 huaaa🥹🤌🏻
|
61,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2023:
|
606 kcal
|
Fett: 17,71g | Prot: 37,91g | Kolh.: 78,74g.
Lunch: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, SuperIndo Tahu Kuning, Selada Kol, Kacang Panjang Hijau. Snacks/Annat: Calbee Wings Kris Bee French Fries, Taro Potato Barbeque, Frisian Flag Susu Low Fat, Stroberi Beku. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
destyiiss 's vikthistorik
|