Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1590 kcal
|
Fett: 78,59g | Prot: 109,88g | Kolh.: 114,91g.
Frukost: Банан, Запеченный Картофель, Самокат Хлеб Кондитьера Тостовый, Кофе, Печеное Яблоко, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волков Кролик Запечённый Гриль. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Самокат Язык Говяжий Вареный, Кофе. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|