Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
64 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
976 kcal
|
Fett: 33,96g | Prot: 30,38g | Kolh.: 149,18g.
Lunch: Şeftali, Haşlanmış Yumurta. Middag: Soğanlar, Zeytinyağı, Altınkılıç Kefir, Yumurta, Havuç, Kabak, Patates, Şeftali, Kuru İncir. Snacks/Annat: Çikolatalı Kek. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GulsahOzd 's vikthistorik
|