Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
131,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 46,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
2165 kcal
|
Fett: 83,65g | Prot: 131,38g | Kolh.: 220,72g.
Frukost: Boiled Potato (without Peel), President Cheddar Cheese, Egg, President Cheddar Cheese, Mango, nurtifit White oats, Whole Milk, Clover Honey, Beef Steak (Lean Only Eaten), White Rice (Short-Grain, Cooked), زيت زيتون زيت زيتون, Grapes. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|