|
Пока все худеют на своих стрессах, я потолстел...)
Зато во время моего отсутствия в жизни произошло множество перемен, от новой фамилии до новой работы и целей на жизнь
|
65 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
530 kcal
|
Fett: 40,53g | Prot: 21,20g | Kolh.: 20,30g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Край Каравай Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сосиски Молочные, Масло Подсолнечное, Яйцо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|