Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
204 kcal
|
Fett: 6,90g | Prot: 11,00g | Kolh.: 25,00g.
Frukost: Piracanjuba Leite em Po Integral, Limiar Pão Hot Dog . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rodrigo.geraldo 's vikthistorik
|