Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
77,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1733 kcal
|
Fett: 94,28g | Prot: 66,03g | Kolh.: 145,91g.
Frukost: Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Яйцо, Ого Семена Чиа, Био Баланс Питьевой Йогурт Клубника. Lunch: Десертайм Сырок, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой. Middag: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Азбука Вкуса Макароны по-Флотски. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|