|
Excellent! Down a pound! Fasting and Praying - seems like a good combo.
|
94,5 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1804 kcal
|
Fett: 96,20g | Prot: 109,10g | Kolh.: 130,66g.
Frukost: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream. Lunch: Heinz Mayonnaise Packet, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Middag: Bananas , Fried Egg , Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|