Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2023:
|
1055 kcal
|
Fett: 44,94g | Prot: 85,56g | Kolh.: 73,95g.
Frukost: Bio Village Son d'Avoine, Lactel Lait Ecremé, Oeuf, Gerblé Son de Blé, Fromage Blanc, Café Décaféiné. Lunch: Carrefour Surimi, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet. Middag: Isey Skyr Air Fraise Citron, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Carrefour Surimi, Tendriade Haché de Veau. Snacks/Annat: Auchan Tartelette aux Fruits. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|