Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
77,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
667 kcal
|
Fett: 42,84g | Prot: 34,17g | Kolh.: 38,65g.
Frukost: Кофе с Молоком, Авокадо, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Lakomka Raschenka, Lakomka Raschenka. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|