Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
41,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1407 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 99,80g | Kolh.: 166,31g.
Frukost: Calavo Avocado, Blueberries , Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Egg White, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Lunch: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g). Middag: Chick-Fil-A Grilled Market Salad w/ Grilled Filet (Cold), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|