Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
854 kcal
|
Fett: 20,25g | Prot: 42,87g | Kolh.: 136,23g.
Frukost: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ежевика, Кукуруза. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Магнит Баклажан, Куриное Филе. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|