Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
45,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
400 kcal
|
Fett: 9,70g | Prot: 36,22g | Kolh.: 39,75g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Middag: Роскар Яйцо Варёное , Гречка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|