Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2023
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2023:
|
1387 kcal
|
Fett: 85,69g | Prot: 70,76g | Kolh.: 89,01g.
Frukost: Урбеч Урбеч из Косточек Абрикоса, Мёд, Сметана , Яблоко, Кофе, Творог 5%, Корица. Lunch: Цезарь Салат, Куриная Отбивная. Middag: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Сливочное Масло. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tsarevna23 's vikthistorik
|