Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2023
|
81,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 15,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2023:
|
1120 kcal
|
Fett: 55,59g | Prot: 31,68g | Kolh.: 137,91g.
Frukost: Kirkland Signature Bacon, Maple Syrup , Blueberries , Sugar, Vital Proteins Collagen Peptides, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Zero Sugar Coconut Creme Creamer, Coffee, Plain Waffle. Lunch: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. Snacks/Annat: Lay's Salt & Vinegar Potato Chips. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|